Hähnchen-Brokkoli-Rahmpfanne
Alltagstaugliche One-Pan-Mahlzeit mit Hähnchen, Brokkoli und cremiger Sauce.
Du brauchst
- 320 g Hähnchenbrust
- 400 g Brokkoli
- 120 ml Sahne
- 40 g Frischkäse natur
- 1 EL Rapsöl
- 1 TL Paprikapulver
- Salz, Pfeffer
* Geschätzte verwertbare Kohlenhydrate pro Portion. Produkt- und Portionsunterschiede sind möglich.
So geht's
- 1
Brokkoli in Röschen teilen und bissfest dämpfen.
- 2
Hähnchen würfeln, würzen und in Öl anbraten.
- 3
Sahne und Frischkäse einrühren.
- 4
Brokkoli zugeben und 5 Minuten sanft köcheln.
Mit Zitronensaft oder Petersilie frischer machen.
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